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理疗瑜伽
作者:admin 时间:2015-11-03

 

脊柱具有运动、保护及支持体重的作用。脊柱的颈、腰部的运动较灵活,但损伤也多见于此二部位。瑜伽脊柱理疗针对脊柱的劳损,运用瑜伽体式放松紧张的身体,改善受损的肌肉,韧带供血不足,粘连的状况。瑜伽体式的练习加强了肌肉的力量,尤其是背部伸展的肌肉群,这样会更好的保护关节,椎间盘,发挥肌肉的力量,恢复脊柱正常的生理曲度。瑜伽脊柱理疗,能够激活一些平时不用的肌肉用力方式,形成良好的用力习惯。通过对脊柱神经根的刺激,让我们的脊柱整体,向上有力,达到康复治疗的作用。

 

脊柱褪变和变化对人体的影响:


第一:形成驼背,由于人体胸段脊椎后凸现象明显,脊柱长度缩短,身体变矮。


第二:髓合水分的过度流失,导致椎体之间的连接关系松动,
出现腰痛,慢性腰腿疼痛等疾患
第三:由于脊柱的退化,导致腰背腹肌松弛,没有足够的张力,引起器官病变。


第四:脊柱下降时反贴于附着的血管,淋巴管强变窄,
使许多组织和器官造成血液供应减少,引起不明原因的心悸,
胸闷,头痛等症状。

椎间盘突出:是指纤维环破裂,受到外在损伤因素,导致椎间盘发生褪变,
使纤维环部分破裂,髓合通过纤维环破裂的部位溢出,
引起下半身的放射性的疼痛。

 

适合人群:办公一族、司机、长期坐着工作的人、压力大人群、肩周炎、脊柱侧弯、颈椎病。

 

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